Y yo que pense que vivia tranquila... sin estres...

Me encontre esta tabla "escala de estres psicosocial" de 45 situaciones y sus respectivos puntos que determinan que tan estresado vive uno... dice que uno pueden calcular los niveles de estrés a los cuales han estado sometidos los últimos 12 meses y si superan los 250 puntos es conveniente tomar cartas en el asunto...La suma de mis puntos fue 319!! y yo que pense que vivia tranquila jaja, creo que tendre que tomarme unas vacaciones... momento! eso tambien causa stress!! y ahora que hago?!! jajajaja

Saquen sus cuentas haber como les va:
1.- Muerte del cónyuge...100 puntos
2.- Separación o divorcio...70 puntos
3.- Proceso judicial de orden penal...68 puntos
4.- Muerte de un familiar cercano...65 puntos
5.- Enfermedad o accidente que requieren quedarse en cama...55 puntos
6.- Contraer matrimonio...50 puntos
7.- Quedarse sin trabajo...47 puntos
8.- Jubilación...45 puntos
9.- Reconciliación con el cónyuge...45 puntos
10.- Enfermedad de un miembro de la familia...44 puntos
11.- Ruptura de un noviazgo o relación similar...42 puntos
12.- Embarazo...40 puntos
13.- Incorporación de un nuevo miembro a la familia...39 puntos
14.- Muerte de un amigo...38 puntos
15.- Cambio brusco de las finanzas familiares (en más o en menos)...38 puntos
16.- Reajuste en la empresa donde se trabaja o conflictos laborales...38 puntos
17.- Cambio en el tipo de actividad laboral...38 puntos
18.- Hipoteca...38 puntos
19.- Embarazo de la esposa...35 puntos
20.- Cambio radical en el número de disputas familiares (en más o en menos)...35 puntos
21.- Enamorarse...34 puntos
22.- El marido o la esposa pierde el empleo...33 puntos
23.- Mudanza...32 puntos
24.- Cambio de lugar de trabajo...31 puntos
25.- Accidente o situación de violencia física...30 puntos
26.- Un miembro de la familia deja de vivir en el hogar...30 puntos
27.- La esposa deja de trabajar fuera de casa...29 puntos
28.- Peleas o desacuerdos con vecinos (o desaparición de un conflicto habitual)...28 puntos
29.- Éxito personal de gran envergadura...28 puntos
30.- Exámenes...27 puntos
31.- Promoción en el trabajo...27 puntos
32.- Peleas o desacuerdos con colegas y compañeros de trabajo...26 puntos
33.- Reformas en la casa...25 puntos
34.- Deterioro notable de la vivienda o el vecindario...25 puntos
35.- Cambio en las costumbres personales (salir, vestir, estilo de vida, etc.)...24 puntos
36.- Cambio importante en las horas de trabajo...23
37.- Cambio en las opiniones religiosas...22 puntos
38.- Cambio en las opiniones políticas...22 puntos
39.- Modificaciones en la vida social...20 puntos
40.- Cambio en la duración del sueño...18 puntos
41.- Cambio en la frecuencia de reuniones familiares...17 puntos
42.- Cambio en las costumbres alimenticias...16 puntos
43.- Vacaciones fuera de casa...15 puntos
44.- Fiestas de Navidad y Reyes o su equivalente...13 puntos
45.- Problemas legales menores (sanciones de tránsito)...11 puntos